1、对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）

如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？

这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。

2、说老板/公司的坏话

一般HR不喜欢听到求职者说太多上家公司的不好，而且你也不该透露太多关于上家公司的信息。

凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的时候。能够自省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。

3、人际关系复杂

你是想说明公司管理有问题，还是想说明你身边的同事都有问题？人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的。

有人的地方就有江湖，到哪家企业都是一样。入职要掌握的“软素质”就是适应能力和协作能力，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围。

4、怀才不遇

有些人总觉得自己做了很多工作，做出很多成绩，领导却没看到。或者觉得自己很有本事，但总是被安排做些打杂的工作，就哀叹领导不识人。

“怀才不遇”从另一层面解读就是“智商很高但情商很低”。这样的人往往被HR视作推卸责任、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。

5、工作压力太大

当产生“厌班情绪”时，你是不是该找找自身的问题？你是不是凡事一把抓、事必躬亲？对于额外的工作任务，你是不是不会说“不”？

如果你说工作压力太大，只能说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。“Work Smart”才是解决这些问题的长久之道。

PS：那些HR并不排斥的跳槽理由

1、薪资不太满意

2、公司离家远

3、寻求更大的职业空间/学习空间