一、对工作满意与否，取决于你心态

我的一个朋友孙丽，她的第一份工作是电话销售。

做过销售的人可能会比较清楚：每天至少要拨出100通电话，每天要喝掉好几瓶矿泉水，面对客户要装孙子不说，还得嚼烂舌根将自己的耐心耗得一干二净，都不一定能干出好的业绩，业绩不好还得挨批，薪水往往也是少得可怜......

一开始她总是打电话跟我抱怨，“太辛苦了，想换工作！”

“想换就换啊，也没人拦着你。”

“可是它离我住的地方很近，换工作的话，我又怕无法在公司附近租到合适的房子。”

“那就别换！”

熬过了那段苦逼日子，后来她请我吃饭，自信地说：“我升职了，工资涨了许多。”

工作就是如此，一半欢喜、一半忧愁。

玛丽莲·梦露曾这样说过：“如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我最好的那一面。”

梦露定律就由此而来，它是一种职场心理定律，意思是一份工作既有让你满意的地方，也有让你不满意的地方。

二、影响工作满意度的因素

在职场中，有人愁眉苦脸，有人欢欢喜喜，有人如鱼得水，有人四处碰壁……

美国职业咨询师兰西尼奥曾指出，从现实来看，对工作不满意的人远多于满意的人。

但实际上，对工作的满意程度与工作本身关系并不大，而是一些外部因素成为了工作满意度的评分标准。

1、薪资情况

身处信息爆炸的时代，面对激烈的竞争，人们在选择工作时往往会优先选择较高薪水的工作。

继发布“第一份工作95后平均7个月就离职”，近日，领英又发布了 “第一份工作职场观”洞察，指出了职场新人更为看重的职场因素。

调研发现，年轻人选择第一份工作时最看重的因素是薪资水平，百分比达到44%，而工作内容本身则排在了最后，只占19%。

当被问到“是否愿意接受一份薪资水平较低，但工作本身很有意义的工作”时，超过七成的年轻人给出了否定的答案，他们认为薪资水平是衡量自身价值的重要标准，哪怕工作内容再有意义也不能牺牲。

2、工作环境

环境造就人，环境影响人。人们都喜欢在欢积极向上、团结拼搏的群体里工作，在这样的环境下容易受到感染，他也会跟着努力勤奋起来，并且立志做到最好。

日本三得利株式会社始创于1899年，三得利创始人鸟井信治郎，自创业之始便一贯秉承以员工为中心的企业精神，不断倾听下属意见，和下属做朋友，为员工打造良好舒适的工作环境。

从此，三得利员工团结一致、勤奋努力，一步步把三得利从单个商店发展成为享誉世界、迄今百余年历史的国际化集团。

3、人际关系

在现代职场中，一个人的事业成败，人际关系所占比例居高不下。往往有的人对人际关系的处理运用的是游刃有余，而绝大部分人却是社交恐惧。

公司新来的98年小伙子，生性胆小、害羞，尤其一见到异性同事就面红耳赤，手足无措。

在工作中，小伙子因为不会沟通，导致他的工作部分影响到周围同事，于是，同事们经常对他冷脸相对。

时间一长，小伙子和周围同事的人际关系很不好，从而给他自己带来过重的心理负担，严重地影响了工作和生活。

三、如何提升工作满意度，4个建议分享给你

面对就业，首先你要明白，没有哪个有价值的工作是轻松多金，样样都满意的，随时都有可能让你崩溃大哭。那么，面对工作不满意时，应该如何破解呢？以下建议分享给你。

1、找到职业的定位

01、性格优势

事实上，一个人的人格特点是决定其适合哪些职业的重要因素。利用性格优势择业，不但更容易获得成功，且工作过程本身就可以给你带来很多满足感。

首先可以用白纸一条一条写下自己的优点，了解自己的职业性格，利用自己的职业性格优势，规划职业路线，发挥自己的职业潜力。

02、工作劣势

做职业探索时，不只了解有哪些好的地方，更重要的是看看那些糟糕的方面，是不是我们可以忍受的。只有我们能够忍受这些职业的风险、挑战，以及不那么美好的一面，我们才能真正的爱上它。

当你对工作不满时，首先找出根源：是难以处理与同事上司的关系，不被认可，还是发展前景渺茫。

接下来要找解决方法，问问自己，在人际关系方面是否做到了尊重、沟通和包容；在发展方面，目前的工作能否锻炼你的能力。

2、明晰工作的角色

在职场中，以下两种角色，是不可或缺的。

01、实干型员工

如果你是基础员工层，可以把工作中的需要改进的地方或者不满向领导反馈，同时提出你的解决方案。

前提是，改变总是需要时间的，所以你要学会在这段时间里等待和忍耐；

02、负责型领导

如果你是管理层，就要针对这个问题做详细的分析，什么原因，为什么不满，改过之后对公司有什么帮助，然后再提供方案给最高决策者。

对管理者来说，必须真正了解员工的需求，为员工创造轻松舒适的环境，保障稳定、健全、公平、公正的制度，才能解除他们的后顾之忧。

3、营造舒适的工作环境

拥有一个舒适的工作环境能够让我们心情大好。面对繁杂的工作，无聊的加班，忙碌的一天等等，舒适的工作环境可以让我们一天都感到舒服，也能够让自己拥有工作动力。那么，如何营造舒适的工作环境呢？

01、整洁的办公桌

每天收拾自己的办公桌，文件、文件夹、资料、充电器等这些都需要归置整齐。

这样，当我们心情不好，看到整齐的办公桌时，就会心情好那么一点点；而不是乱糟糟地桌面，让人更加烦躁。

02、解乏的随身物

在你的办公的环境摆放一些绿植，绿色是大自然的颜色，有利于清新空气，绿色也容易缓解疲劳。

水杯也是必备，可以疲倦的时候喝点咖啡，或者经常喝水，有利于身体健康。

4、打破“跳槽”的怪圈

常常有人企图通过跳槽、辞职来逃避本应付出的努力，可到头来才发现，很多事情还得面对。

而人们之所以跳槽，其实是放大了对工作的“不满意”。比如把在原单位遇到的问题归于外因，而无视自己的不足。如果这样，你即便换了新环境，也会重复过去的行为模式，遇到同样的麻烦。

跳槽前，建议你先找“病根”。如果是自身能力不足，就要想办法提高自己的水平；如果是目前的平台不合适，那先要明确职业定位，评估换工作的风险，并找好时机。此外，审视自己对工作单位的不满是否客观也很重要。

乔布斯曾言：你经历的一切都会对自己的未来产生或大或小的影响。所以，没必要顾虑太多或抱怨太多。

那些你喜欢做的工作，都是从你不喜欢的或者根本没在意的事情开始的；即便是做自己喜欢的工作，也不能保证你会对它100%满意。

工作是成长的一部分，工作中增长的经验、经历的挫折、收获的情谊，都在为自己的人生做铺垫、打基础。

稳扎稳打才能聚沙成塔，最终走上事业的巅峰，成就更好的自己。