在大城市生活过的人都知道，除非住得特别近，上下班路上花费的时间至少得一两个小时。

这么长的时间，如果只是刷刷手机看看剧，总觉得有点浪费。

我曾经尝试过在路上听英语，结果发现特别容易走神，要么撞到人，要么被人撞。

我也曾经在地铁上看书，还为此买了最轻薄方便的新版kindle。后来发现，这样做根本就达不到期望的效果。书是读了，可是根本留不下深刻印象。别说过几天了，第二天再看就不记得昨天看的那段讲了什么。

这件事告诉我：时间管理，并不是填满每一分每一秒那么简单，而应该合理分配。不同类型的时间安排不同的事，才能实现对时间最大限度地利用。

懂得时间管理的职场人，才不会让自己疲于奔命

先说地铁上为什么不适合读书？

当然，这里的“书”不包括小说、杂志等休闲娱乐的书籍，指的是我们会期待读了以后能够提升自己的书。

这样的书，如果希望内化到自己的脑子里，就需要一个思考的过程。读每一句，都要停下来思考是什么意思，作者为什么这样说，这个逻辑对不对。读到这一句，联想到前面的内容，要过去翻看。读到那一句，联想到之前看过的其他观点，要记下来进行对比。

我们的大脑就像一块肥皂，只有思考的过程才能在上面划下痕迹。如果只是眼球一扫而过，是无法把信息留着上面的。

而这个过程，在地铁上是很难完成的。

还有一个更重要的原因是，在地铁上看书，会消耗你宝贵的意志力。

意志力是一种很宝贵的资源，它能够让我们克服懒惰的天性，去做理性告诉我们的、对我们有益的事情。

我们每天所做的选择、抵抗的诱惑都会消耗我们的意志力。但是，在我们每一天的24小时里，意志力是单向消耗，无法补充的。

所以，如果我们强迫自己在地铁上专心看书，会消耗掉宝贵的意志力，在接下来的时间里没有足够的自律性去处理更重要、更麻烦的事。

意志力是职场人实现自律的宝贵资源

所以，真正懂得时间管理的人，并不是把手边能抓住的事都塞到每一分每一秒里去。

他们懂得配合环境和个人的行为习惯，把时间的长短与自己精力的峰谷值对应起来。

比如，每天的时间应该如何分配？

古人说“一天之计在于晨”。可如果你就是个夜猫子型，早上效率最低，晚上精神百倍，那就不妨把重要的工作放在晚上。

比如，地铁上应该做什么呢？

大家都说玩手机是浪费时间。可在我看来，碎片化的时间，就应该用来进行碎片化的事情。

现代媒体对于信息的传递越来越简洁、迅速。这个时候，不妨理直气壮地刷一刷手机，浏览当日的新闻要闻。

时代变化快，不要做一个与时代脱轨的人。

也可以在脑子里梳理一下当天的工作计划，排列出优先级，预估一下完成的时间。

做好准备，一进入办公室就能尽快开工。

下班路上，不妨对一天的生活进行总结。工作完成了多少，有什么经验教训，生活上发生了什么事，开心或者不开心的都可以。

一个懂得总结复盘的人，才能越活越清晰。

在地铁上的时候，我们的大脑是相对放松的。这个时候，很适合用来进行“发散式思考”。人在生活中往往有一种连贯性，如果时间被切割成碎片，不如索性放空一下，听听别人的闲谈，或者发发呆。

跳出自己正在做的事，往往这个时候反而能激发新的灵感。

懂得合理规划时间的职场人才能获得最大收益

总之，真正懂得时间管理的人，一定是在了解自己的基础上，对时间进行规划，而不是把每一分每一秒都粗暴地填满。