相爱的两个人可能会分手，但是我们也不会就此停止对爱的追求，同样的道理，大多数人不会一直停留在一个工作岗位上，一干就是一辈子，辞职是一件非常正常的事情，不爱了，不能忍受了，不想干了，那就离开，离开时留下的是一个背影，此时一份好的辞职报告可以让这个背影显得更加优雅。

生命需要这样的仪式

我们为什么要写辞职报告？

1、证明你对与辞职这件事情是经过深思熟虑的，不是偶然的一时冲动，写的时候再一次进行自我确认；

2、为过去做一个总结，画上一个句号，以迎接更加美好的未来；

3、明确和保障自己相关的权利。

什么时候可以写辞职报告？

1、这份工作无法给你机会去成长和超越目前的自己，而是压制你的成长和周围的人一起保持平庸；

2、工作的内容是无意义、无价值的，是可有可无的，甚至是有害的；

3、和你非常不喜欢的人在一起共事或者领导者无能，看不到前途和未来；

4、发现公司有辞退你的打算和计划；

与此同时：你对辞职后有着更好的规划和打算，做了相对充分的准备；

辞职报告的内容：

1、表明立场：辞职！

2、辞职的原因：罗列出三至五点。

3、辞职后对公司的期望和自己的承诺：比如辞职津贴的结算需按规定执行、自己的相关资料的存档处理、承诺完结自己的收尾工作后离开、承诺不散布公司负面消息以及相关保密内容等等。

其他注意事项：

1、报告或者辞职信当面交给上司；

2、如果上司找你面谈，可能会出现下列情况：

①准许辞职，并且执行你的辞职报告，甚至还为你以后的工作写推荐信，这是非常理想的状况，OK！

②对你进行挽留，甚至不惜承诺更优越的条件，给你打出感情牌，此时如歌你妥协了，则意味着：第一、你的辞职是没有经过理性思考和分析的，是不成熟的；第二、你或许只是用这份辞职报告来刺激一下你的上司，这算是一个方法，但是不推荐使用；第三、留下来在今后的工作中你的状态会有所改变，但是你要知道，你的心中已经种下一颗辞职的种子，它时刻都会萌芽和生长

③上司耍无赖，不准辞职，甚至以扣押你的工资或者辞职津贴作为要挟。这种情况可能会发生，但是也属正常，可以明确的是辞职是个非常正确的选择，如果你事先了解你的上司可能会用这种手段，那么你应该在谋划和保证自己的相关利益之后亮出底牌。正面交锋遇到这种情况，需要好好和谈谈谈，说明利害关系，希望对方不要犯糊涂，因小失大，具体的谈判筹码有：公司的名声、员工的心理、你的个人影响力等等。

3、离开前表示感谢，感谢公司、感谢领导、感谢同事，体面离开！

辞职报告范文参考：

敬的领导、经理：

您们好！

我很遗憾自己在这个时候向公司提出辞职。来到公司差不多 5年了，在这很感谢各位领导的教导和照顾，尤其是 王主任。是您给了我一个又一个很好的学习机会，让我在踏进社会后第一次有了归属的感觉。经理您一直对我的栽培与信任，我在这只能说，我令您失望了！离开公司的这刻，我衷心向您说声谢谢！ 人生数十年，弹指一挥间，我已去其四分一？三分一？或者更少也说不定。皆有定数。由此我开始了思索，认真的思考。我想只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。不论以后的成功与 否，我头始终一直往前看的。 离开公司，离开曾经一起共事的同事，很舍不得，舍不得领导们的关心，舍不得经理的和善和信任，舍不得同事之间的那片真诚和友善。也祝愿公司在往后的发展中更上一层楼，事业蒸蒸日上！ 以上所述，因个人原因，现正式向公司北京某某建设工程管理服务中心提出辞呈，希望领导给予批准，谢谢！

此致

敬礼!

辞职人：***

20xx年xx月xx日

辞职后的心理调整

1、只要你还活着，一切都不会结束；

2、相信未来和以后的生活会更加美好，并且采取积极的行动；

3、适当放松一段时间，养精蓄锐之后开拓人生新边疆；

面对转职的黑暗期

1、强化自己的核心技能，进行自我升级；

2、获得亲友的支持和理解，作为自己的后盾；

3、积极进取，不断追问自己“如何才可以做的更加出色？”，然后大胆尝试和挑战。

结语：辞职是人生浪潮中一朵小小的浪花，这朵浪花不一样的是它包含着你的思考、成长的渴望、还有决心和勇气。最关键的是相信自己，不要怕！